PROGRAMME DES ACTIVITÉS
Sélectionnez vos critères

FILTRER PAR OBJECTIF










PROCHAIN COURS A 12:15
Aqua
Tonic
Travail tonifiant de l’ensemble du corps par des exercices variés et intenses réalisés en musique.
INTENSITÉ
OBJECTIFS
  • Affine la silhouette
  • Améliore le cardio
  • Augmente les capacités respiratoires
  • Améliore la tonicité
  • Améliore le retour veineux (idéal contre les jambes lourdes)
PARTIES CIBLÉES
Tout le corps
CALORIES
DURÉE
45min
Lundi
08:45 - 09:30
Aqua Tonic
10:00 - 10:45
Aqua Tonic
Petit bassin
10:00 - 10:45
Aqua Tonic
Petit bassin
11:00 - 11:45
Aqua DOUCE
Petit bassin
11:00 - 11:45
Aqua DOUCE
Petit bassin
12:15 - 12:45
Aqua Bike
12:15 - 12:45
Aqua Bike
Petit bassin
18:00 - 18:30
Aqua Bike
18:00 - 18:30
Aqua Bike
Petit bassin
19:00 - 19:45
Natation Adulte
Apprentissage
19:00 - 19:45
Natation Adulte
Perfectionnement
19:00 - 19:45
Aqua Tonic
19:00 - 19:45
Aqua Tonic
Petit bassin
19:00 - 19:45
Aqua Tonic
Petit bassin
20:00 - 20:45
Aqua Training
Petit bassin
Mardi
09:00 - 09:30
Aqua Bike
11:15 - 11:45
Aqua Bike
Grand bassin
12:15 - 13:00
Aqua Tonic
12:15 - 13:00
Aqua Tonic
Petit bassin
12:15 - 13:00
Aqua Tonic
Petit bassin
16:30 - 17:15
Aqua DOUCE
Petit bassin
17:30 - 18:15
Natation Enfant
Initiation
17:45 - 18:30
Natation Enfant
Apprentissage
18:15 - 19:00
Aqua PALMES
Grand bassin
18:30 - 19:15
Natation Enfant
Perfectionnement
19:30 - 20:00
Aqua Bike
20:00 - 20:45
Aqua Training
Petit bassin
Mercredi
08:45 - 09:30
Aqua Tonic
09:00 - 09:48
Aqua Tonic
Petit bassin
10:00 - 10:45
Aqua Tonic
Petit bassin
10:00 - 10:30
Aqua Bike
Petit bassin
11:00 - 11:45
Natation Enfant
Initiation
11:00 - 11:45
Natation Enfant
Apprentissage
11:00 - 11:30
Aqua Bike
12:15 - 13:00
Aqua Tonic
15:00 - 15:45
Natation Enfant
Perfectionnement
16:00 - 16:45
Natation Enfant
Initiation
17:00 - 17:45
Natation Enfant
Apprentissage
18:00 - 18:45
Aqua Training
Petit bassin
18:00 - 18:45
Natation Enfant
Initiation
18:00 - 18:45
Aqua Tonic
Petit bassin
19:00 - 19:45
Aqua Tonic
Petit bassin
19:00 - 19:30
Aqua Bike
19:15 - 19:45
Aqua Bike
Petit bassin
Jeudi
09:00 - 09:30
Aqua Bike
11:15 - 11:45
Aqua Bike
Grand bassin
12:15 - 13:00
Aqua Tonic
Petit bassin
12:15 - 13:00
Aqua Tonic
Petit bassin
12:15 - 12:45
Aqua Bike
Petit bassin
18:00 - 18:45
Natation Enfant
Perfectionnement
18:00 - 18:45
Aqua Tonic
Petit bassin
19:00 - 19:45
Natation Enfant
Perfectionnement
19:00 - 19:45
Aqua Tonic
19:00 - 19:45
Aqua Tonic
Petit bassin
19:15 - 19:45
Aqua Bike
20:00 - 20:45
Aqua Jogg
Grand bassin
Vendredi
08:45 - 09:30
Aqua Tonic
09:30 - 10:15
Aqua Tonic
Petit bassin
10:30 - 11:15
Aqua Tonic
Petit bassin
12:15 - 12:45
Aqua Bike
17:15 - 18:00
Natation Enfant
Apprentissage
17:15 - 18:00
Aqua Tonic
Petit bassin
18:00 - 18:45
Aqua Tonic
Petit bassin
18:15 - 19:00
Natation Enfant
Initiation
19:00 - 19:30
Aqua Bike
19:15 - 20:00
Natation Enfant
Apprentissage
19:15 - 19:45
Aqua Bike
Petit bassin
Samedi
08:45 - 09:30
Aqua Tonic
09:00 - 09:45
Bébés NAGEURS
conseillé par un maître-nageur avec matériels à disposition
09:45 - 10:30
Bébés NAGEURS
baignade libre
10:00 - 10:30
Jardin Aquatique
10:00 - 10:45
Natation Enfant
Apprentissage
10:45 - 11:15
Jardin Aquatique
11:00 - 11:45
Natation Enfant
Initiation
11:30 - 12:00
Jardin Aquatique
12:00 - 12:45
Natation Enfant
Perfectionnement
12:15 - 12:45
Aqua Bike