ACTIV'PALMES

Amélioration de la capacité musculaire et rythme cardiaque, consolide le bas du corps


INTENSITÉ


DURÉE

45min


TARIF

10,50€/unitaire

Activité en bassin sportif animée par un éducateur breveté d’état.

Savoir nager, et avoir une connaissance des battements de jambes.

Pour les adeptes de la natation, ce cours collectif vous permet de retrouver la sensation de bien-être que l’eau peut apporter sans s’essouffler. Il tonifie et raffermit le bas du corps, consolide votre ceinture abdominale et améliore le rythme cardiaque.

PROCHAINS COURS

Mardi : 17:45 à 18:30

Natation Synchronisée

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Jardin Aquatique

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Bébés NAGEURS

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Natation Adulte

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Natation Enfant

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Activ'DOUCE

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Activ'Tonic

Travail tonifiant de l’ensemble du corps par des exercices variés et intenses réalisés en musique.

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Activ'Bike

Activité permettant de pratiquer du vélo dans l’eau sans risque et sans hypertrophie du muscle.

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ACTIV'PALMES

Un mix entre l’activ’Gym et la natation

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