Activ'TONIC

Amélioration de la capacité musculaire et rythme cardiaque


INTENSITÉ


DURÉE

45min


TARIF

10,60€/unitaire

Activité aquatique accessible à tous avec un effort soutenu. Utilisation petit matériel (haltères, planches....)

Améliore la capacité musculaire et le rythme cardiaque dans une ambiance musicale.

PROCHAINS COURS

Lundi : 10:00 à 10:45
Lundi : 19:00 à 19:45
Mardi : 12:15 à 13:00
Mercredi : 10:00 à 10:45
Mercredi : 19:00 à 19:45
Jeudi : 12:15 à 13:00
Jeudi : 18:00 à 18:45
Vendredi : 09:30 à 10:15
Vendredi : 17:30 à 18:15

Aqua Profondeur

INTENSITÉ

Activ'Training

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Jardin Aquatique

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Bébés NAGEURS

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Natation Adulte

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Natation Enfant

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Activ'DOUCE

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Activ'Tonic

Travail tonifiant de l’ensemble du corps par des exercices variés et intenses réalisés en musique.

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Activ'Bike

Activité permettant de pratiquer du vélo dans l’eau sans risque et sans hypertrophie du muscle.

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ACTIV'PALMES

Un mix entre l’activ’Gym et la natation

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