Activ'TONIC

Amélioration de la capacité musculaire et rythme cardiaque


INTENSITÉ


DURÉE

45min


TARIF

10,50€/unitaire

Activité aquatique accessible à tous avec un effort soutenu. Utilisation petit matériel (haltères, planches....) Améliore la capacité musculaire et le rythme cardiaque dans une ambiance musicale.

PROCHAINS COURS

Lundi : 11:00 à 11:45
Lundi : 19:00 à 19:45
Lundi : 20:00 à 20:45
Mardi : 19:30 à 20:15
Mardi : 16:10 à 16:55
Mercredi : 10:00 à 10:45
Mercredi : 19:00 à 19:45
Mercredi : 18:00 à 18:45
Jeudi : 19:00 à 19:45
Vendredi : 17:30 à 18:15
Vendredi : 09:30 à 10:15

Natation Synchronisée

INTENSITÉ

Jardin Aquatique

INTENSITÉ

Bébés NAGEURS

INTENSITÉ

Natation Adulte

INTENSITÉ

Natation Enfant

INTENSITÉ

Activ'DOUCE

INTENSITÉ

Activ'Tonic

Travail tonifiant de l’ensemble du corps par des exercices variés et intenses réalisés en musique.

INTENSITÉ

Activ'Bike

Activité permettant de pratiquer du vélo dans l’eau sans risque et sans hypertrophie du muscle.

INTENSITÉ

ACTIV'PALMES

Un mix entre l’activ’Gym et la natation

INTENSITÉ