PROGRAMME DES ACTIVITÉS
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PROCHAIN COURS A 15:00
Activ'
Tonic
Travail tonifiant de l’ensemble du corps par des exercices variés et intenses réalisés en musique.
INTENSITÉ
OBJECTIFS
Amélioration de la capacité musculaire et rythme cardiaque
PARTIES CIBLÉES
Tout le corps
CALORIES
DURÉE
45min
Lundi
08:45 - 09:30
Activ' Tonic
10:00 - 10:45
Activ' Tonic
11:00 - 11:45
Activ' DOUCE
12:15 - 12:45
Activ' Bike
18:00 - 18:30
Activ' Bike
19:00 - 19:45
Activ' Tonic
19:00 - 19:45
Activ' Tonic
20:00 - 20:45
Activ' Tonic
Mardi
09:00 - 09:30
Activ' Bike
12:15 - 13:00
Activ' Tonic
12:15 - 13:00
Activ' Tonic
16:15 - 17:00
Activ' DOUCE
17:30 - 18:15
Natation Enfant
17:45 - 18:30
ACTIV' PALMES
18:30 - 19:15
Natation Enfant
19:30 - 20:00
Activ' Bike
Mercredi
08:45 - 09:30
Activ' Tonic
10:00 - 10:45
Natation Enfant
10:00 - 10:45
Activ' Tonic
11:00 - 11:45
Natation Enfant
11:00 - 11:45
Natation Enfant
11:00 - 11:30
Activ' Bike
12:15 - 13:00
Activ' Tonic
15:00 - 15:45
Activ' Tonic
16:00 - 16:45
Natation Enfant
17:00 - 17:45
Natation Enfant
18:00 - 18:45
Activ' Training
18:00 - 18:45
Natation Enfant
19:00 - 19:45
Natation Adulte
19:00 - 19:45
Activ' Tonic
19:00 - 19:30
Activ' Bike
Jeudi
09:00 - 09:30
Activ' Bike
12:15 - 13:00
Activ' Tonic
18:00 - 18:45
Natation Enfant
18:00 - 18:45
Activ' Tonic
19:00 - 19:45
Natation Enfant
19:00 - 19:45
Activ' Tonic
19:15 - 19:45
Activ' Bike
20:00 - 20:45
Aqua Profondeur
Vendredi
08:45 - 09:30
Activ' Tonic
09:30 - 10:15
Activ' Tonic
12:15 - 12:45
Activ' Bike
17:15 - 18:00
Natation Enfant
17:30 - 18:15
Activ' Tonic
18:15 - 19:00
Natation Enfant
19:00 - 19:30
Activ' Bike
19:15 - 20:00
Natation Enfant
Samedi
08:45 - 09:30
Activ' Tonic
09:00 - 10:00
Bébés NAGEURS
10:00 - 10:30
Jardin Aquatique
10:00 - 10:45
Natation Enfant
10:45 - 11:15
Jardin Aquatique
11:00 - 11:45
Natation Enfant
11:30 - 12:00
Jardin Aquatique
12:00 - 12:45
Natation Enfant
12:15 - 12:45
Activ' Bike