Vous aimez courir ? découvrez L’AquaJogging !
L’AquaJogging est une activité qui reprend toutes les qualités de la course à pied, les inconvénients pour vos articulations et votre corps en moins. Encadré par nos coaches, vous aller pouvoir renforcer vos muscles, brûler des calories et vous maintenir en forme.
L’AquaJogging est une activité sportive qui se pratique dans le grand bassin. Elle s’adresse à des personnes sachant nager. Munis d’une ceinture de flottaison, vous allez « courir » dans l’eau. C’est l’activité idéale si vous aimer courir. Grâce aux bienfaits de l’eau, les résultats seront plus rapides que lors d’un jogging classique en intérieur ou en extérieur.
Partie ciblée : L’ensemble du corps
