L‘AquaTraining c’est la nouvelle activité tendance qui combine l’entrainement physique et les bienfaits de l’eau. L’AquaTraining est idéal si vous cherchez à améliorer votre forme physique, à renforcer votre système cardio-vasculaire et bruler des calories !
Grâce à l’eau, vous allez augmenter votre métabolisme et brûler jusqu’à 500 calories par séance. Nos coaches vous prépareront un parcours sur mesure pour que vous puissiez vous dépenser, perdre du poids et à sculpter votre corps.
Enfin, l‘AquaTraining est une activité fun et ludique. Les séances sont variées et adaptées à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou sportif confirmé. C’est également l’activité parfaite à pratiquer en groupe pour se motiver et dépasser ses limites. Il s’agit d’un cours collectif qui combine plusieurs activités aquatiques réparties en différents ateliers qui travaillent des muscles précis du corps.
Partie ciblée : L’ensemble du corps
